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自分の経験をもとに、ランニングをこれから始めようと思う方、レースに参加してみようという方、フルマラソンにチャレンジしてみようという方などに向けた、初心者向けのランニング情報サイトです。サブ3.5くらいまでは、経験があるので、お伝えできます。^_^;
まだ、ランニングをはじめていない方、何からはじめたらいいか分からない方はこちらから
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