「ランニングって、楽しいの？」

「苦しいですが、楽しいです。」

「なんで苦しいのに、楽しいの？」

生きてる間、毎日遊んでいるだけでは、退屈なのと一緒だと思います。

苦しい時があってこそ、その後の開放感や達成感があるので、幸せを感じられるなのだと思います。

たとえば、おいしいビールを飲むためには、キンキンに冷えたグラスでビールを飲むのも

おいしいかもしれませんが、体を動かして、お風呂にはいってサッパリした後に

飲んだ方が格段においしいです！

おいしいビールを飲むためだけではなく、

自分の目標タイムを決めて、自己目標を達成していく喜びを得られる。

あるいは、各地のレースに旅行気分で参加して、終わった後に温泉に入る開放感が得られる。

あるいは、ランニングを通して新しい出会いが得られる。

そんな、副作用もあってか、ランニングは始めると簡単に止められなくなるようです。

楽しみ方は、人それぞれ。

しかも、はじめようと思えば、今スグにはじめられます！