朝4:15起床。5:00出発。餅2個摂取。6:40着。肉まん1個摂取。

天気雨…気温20度くらい。
8:00スタート予定だが、シャトルバスのおくれで8:15スタート。

雨は、結構降っており、木更津のアウトレットで買ったColombiaのオムニテック製のレインウェアを着る。

スタート地点のニューサンピア越生の裏の遊歩道を登って降りて、市街地のロード。

晴れてるとシンドイなと思ったけど、雨はさらにシンドイ。
越生梅林を過ぎて、全洞院のエイドまで。参加賞で頂いたマイカップでジュースを頂く。

ここから黒山三滝へ。滝はあめが降ったので水流が多い。この辺りからはシングルトラックのトレイルに。ここまでのコースで走力ごとにばらけているので渋滞は無い。
雨もトレイルのおかげで感じなくなっているが、標高が高くなってくるので、寒いので暫くはレインウェアは着たまま。

黒山三滝を登りきったところくらいのところで、左ふくらはぎに針で刺すような痛みが…
そのまま、走ろうと思ったが、一度コースから外れる。トゲが刺さったと思ったが、場所的にそこには、刺さらない。虫！？雨が降ったのでヒルかと思ったが、血は出てない。たぶん蜂！カーフガードをしていたが
その上から刺されたらしい。
患部をギュッと摘まんで、毒素を出してみる。
スズメバチだと危険なので、体調に変化がないか、様子を見ながら走る。ちょと進むと女性も蜂に刺されたらしく、軽くパニックに。
この辺りは、蜂が多いようだ…ポイズンリムーバー必須だなぁ…

関州見晴台に。何も見えない…
暫く行くとエイド。
おいなりさんがある！
2つ頂く。美味い！

飯盛峠へ経て、ぶな峠へ。
途中、ロードからトレイルへの分岐が。皆でどっちに行くか迷う。標識は飯盛峠と書いてあって飯盛峠に向かう記憶があったので、そちらへ…
と思ったがロードだろうとの声が。
地図を見たらロードが正解。
危うくロストするところ…

ぶな峠エイド。
レーズンパン頂く。美味い！

ここまでは、試走で走ったところなので、想定内。
堂平山875mまでが、笑えるコース設定。
直登のような崖。鎖無し。
手を使って15mくらい登る所はあるし、下りでは、雨で泥の滑り台になっている所も。足場が無いので両手両足を着いて、4つんばいでいると、下に滑り落ちていく…
ここまで、ひどいコンディションは初めて。手も足も泥だらけ。水たまりで手足を洗うレベル。

堂平山のエイドのトイレで手を洗う。ここでは、そうめんと豆腐を頂く。美味い！

ここからは暫く下り。
地面が濡れてなければ、楽しそうな感じ。

次のエイドでは、シューズに入った小石を取り除く。ことエイドでは、パンケーキにメープルシロップを挟んだものを頂く。

最後のエイドまでは、小さな山を越えて、最終エイド。
フルーツポンチを頂く。ウマい！

残りは、ロードを少々、サンピアに戻ってゴール。
6:38:28
以外に走れるところが多く、マッディな路面のため、スピードも出なかったので、筋肉系のダメージは少ない。

サンピアの入浴券で温泉に入って、帰宅。全体的にコースが分かりにくいところがあったが、エイドが充実していて、コースも変化に富んだ素晴らしい大会。
晴れてるときにまた、出たい。
初心者は道迷いがあるので、あまりオススメできません。慣れている人でもロストしている人がいたので…

次回はMtoK60Kみなかみ町スカイビュートレイル。ダメージもあまりなく、いい練習になりました。

■ウェア

・ＣＷ－Ｘ柔流半袖

・アームウォーマー

・ＮｏｒｔｈＦａｃｅキャップ

・Columbiaオムニテックレインウェア

・ＮＩＫＥ短パン

・Ｃ３Ｆｉｔカーフガード

・Salomon センスマントラ

・Salomon XA20リュック

■装備

アミノバイタルゼリー（消費）

グリーンＤＡＫＡＲＡ１．２Ｌくらい（余り２００ｍｌくらい）

以降、装備のみで、非摂取・非利用

アミノバイタルスーパースポーツ２個

ＰｏｗｅｒＢａｒ2個

グミ１袋

おにぎり２個

Ｔシャツ

ウィンドブレーカー

ファーストエイドキット

サプリ２包

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